Nuestros servicios
Terapias
Terapia Familiar y Pareja
Desde la perspectiva sistémica es un enfoque terapéutico que considera la familia como un sistema complejo y dinámico, donde cada miembro influye en los demás. También incluye sesiones individuales o de pareja donde se abordan dificultades específicas de un miembro o de la pareja. Esta terapia ayuda a mejorar el bienestar de todos, al mejorar la comunicación, las relaciones y la resolución de conflictos.
- Ciclo vital
- Problemas de comunicación.
- Manejo de conflictos.
- Estilo de apego.
- Historia de familias de origen.
- Embarazo
- Vínculos entre madre, padre e hijos.
- Hijos adolescentes
- Atención a familias inmigrantes
- Intervención en familias con un miembro afectado por una enfermedad
- Relación de colegios y familia.
Terapia Individual
Se lleva a cabo de forma individualizada y acompañada del psicólogo, con el objetivo de ayudar a la persona a comprender sus pensamientos, emociones y comportamientos, desarrollando así, estrategias para la gestión de su bienestar emocional y para mejorar su calidad de vida
- Ansiedad
- Baja autoestima, inseguridad y trabajo en el autoconcepto.
- Depresión
- Manejo de emociones y toma de decisiones.
- Fobia específica
Psicoeducación
Es un proceso educativo y terapéutico que proporciona información, conocimientos, habilidades, y recursos sobre aspectos de salud mental y bienestar emocional a pacientes, familias y a la comunidad, para enfrentar mejor sus desafíos y mejorar su calidad de vida. Orientada a:
- Madres y padres
- Hijos adolescentes
- Estudiantes de primaria, secundaria y bachiller
- Personas adultas y de tercera edad
MINDFULNESS
Mindfulness es la práctica que consiste en prestar atención plena intencionadamente al momento presente, con curiosidad, aceptación y sin juzgar, para ayudar a reducir el estrés, aumentar la concentración y el bienestar emocional. Orientado a:
- Profesionales de ámbito de la salud, administrativo, empresarial, educación.
- Estudiantes de primaria, ESO y universidad
5+
Años de experencia
